Mingau De Aveia Com Proteína De Amendoim

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Tru-Nut Aveia

Ingredients:

  • ⅓ copo aveia em flocos
  • ⅔ copo de água
  • 1 colher de sopa Tru-Nut Proteína de Amendoim em Pó
  • Adoce com açúcar mascavo ou com o adoçante de sua preferencia
  • *opcional* 3-5 morangos, fatiados
  • *opcional* 7-10 mirtilos

Instructions:

  1. Em uma panela pequena, adicione a aveia, a água e misture sem parar. Adoce da maneira que desejar.
  2. Continue mexendo até que a maior parte da água seja absorvida
  3. Retire do fogo e deixe esfriar
  4. Incorpore a proteína de amendoim ao seu mingau ou polvilhe por cima junto com as frutas de sua preferência.